מתכונים שילדים אוהבים - שדרוג למתכון פנקייק של שומרי משקל

הצלחנו לשדרג את מתכון הפנקייק של שומרי משקל, הוא יותר טעים ויותר משביע, ואפשר לוותר אפילו על הסירופ מייפל והשוקולד.

הקישור למתכון באתר שומרי משקל

ההצעה שלנו: (ל-4 מנות, כן?)

במקום קמח רגיל - קמח מלא תופח.
כוס קמח
2 כפות סוכר
1 ביצה
3/4 כוס חלב

אפשר להוסיף תמצית וניל, ועוד חומרי טעם כמו קינמון, לא עולה בקלוריות/נקודות.

מבטיחה לכם שזה כל כך טעים ומשביע כך שלא תצטרכו להוסיף את הרטבים המשמינים ותמצאו שזו ארוחת ערב מזינה וטעימה מאד. אפילו הילדים שלי אהבו...

תהנו:)